Бассейны в Люберцах

Страницы: первая - 2
НазваниеКонтактные данныеСайт
  • ✉ Адрес
    Москва, ул. Ставропольская, 13
  • ☎ Телефон
    • +7 (495) 350-55-27
    • +7 (495) 350-17-65
  • ⌚ Часы работы
    пн-сб 06:00-22:00; вс 08:30-14:00
-
  • ✉ Адрес
    Москва, ул. Привольная, 42
  • ☎ Телефон
    • +7 (495) 706-59-24
  • ⌚ Часы работы
    пн-пт 07:15-22:15; сб,вс 08:45-21:30
-
  • ✉ Адрес
    Москва, Есенинский бул., 9, корп.2, стр. 1
  • ☎ Телефон
    • +7 (499) 175-54-12
    • +7 (499) 746-96-20
  • ⌚ Часы работы
    ежедневно, 07:00-23:00
  • ✉ Адрес
    Московская обл., Котельники г., Ковровый мкр., 33
  • ☎ Телефон
    • +7 (495) 559-86-36
  • ⌚ Часы работы
    ежедневно, 08:00-23:00
  • ✉ Адрес
    Москва, ул. Юности, 5
  • ☎ Телефон
    • +7 (499) 374-51-51
    • +7 (499) 374-51-61
    • +7 (499) 374-51-71
  • ⌚ Часы работы
    пн-сб 09:00-22:00; вс 09:00-20:00
  • ✉ Адрес
    Москва, ул. Лухмановская, 19а
  • ☎ Телефон
    • +7 (499) 797-50-20
  • ⌚ Часы работы
    пн-пт 07:00-23:00; сб 09:00-21:00
  • ✉ Адрес
    Москва, ул. Косинская, 24
  • ☎ Телефон
    • +7 (499) 374-79-31
  • ⌚ Часы работы
    пн-пт 08:00-21:00
-
  • ✉ Адрес
    Московская обл., Дзержинский г., ул. Шама, 1а
  • ☎ Телефон
    • +7 (495) 551-40-81
  • ⌚ Часы работы
    ежедневно, 08:00-21:00
-
  • ✉ Адрес
    Москва, ул. Вольская 2-я, 16, корп.3
  • ☎ Телефон
    • +7 (495) 706-75-45
    • +7 (495) 706-75-46
    • +7 (499) 211-25-80
  • ⌚ Часы работы
    ежедневно, 07:00-23:00
  • ✉ Адрес
    Москва, ул. Маршала Голованова, 12, корп.1
  • ☎ Телефон
    • +7 (495) 349-94-60
    • +7 (495) 347-91-32
    • +7 (495) 347-91-31
    • +7 (499) 356-65-68
  • ⌚ Часы работы
    ежедневно, 07:00-22:00
Страницы: первая - 2
Бассейны Люберц

Современный бассейн - это не только место тренировок спортсменов. Бассейн в Люберцах ориентирован на разные категории населения. Положительное влияние водных процедур на организм человека давно изучено, разработаны целые комплексы физических упражнений в воде. Например, аквааэробика с инструктором является одним из эффективнейших способов поддерживать хорошую спортивную форму. Плаванье тренирует даже те группы мышц, которые при занятиях в обычных тренажерных залах,задействовать трудно или вовсе не возможно.

Занятия в бассейнах Люберц рекомендуют врачи, как часть восстановительного комплекса после травм опорно-двигательного аппарата. Плаванье помогает в лечении болезней связанных с позвоночником, суставами.

Инструкторами в бассейне, при необходимости, разрабатываются программы занятий индивидуально, с учетом начальной физической подготовки, а также цели занятий. Девушек заинтересует возможность моделирования контуров тела, приобретения стройной фигуры. Но неправильные физические нагрузки могут привести например, к чрезмерному развитию плечей, что для женской половины не есть хорошо. Поэтому в бассейне Люберц девушкам порекомендуют пользоваться маленькой надувной подушкой, тренируя прямые и косые мышцы живота, мышцы ног, но ни как ни плечи.

В бассейне также отведены места, где мощный напор воды обеспечит точечный массаж, стимулирующий разбивание жиров и целлюлита.

Кроме программ для взрослых разработаны комплексы упражнений для детей. Они направлены на развитие и укрепление мышечной мускулатуры. А возможно занятие плаваньем перерастет в дальнейшем в профессию.

Регулярное посещение бассейна в Люберцах обеспечит Вам отличное самочувствие и хорошую физическую форму.